SAMEDI EST VOTRE DERNIÈRE CHANCE !

SAMEDI EST VOTRE DERNIÈRE CHANCE DE PARTICIPER AU DÉFI GOLD'S GYM DIX30 !

Les frais d'inscription pour le défi sont de 80$, sauf si vous êtes déjà inscrit avec un entraîneur personnel, il y a 50% de réduction ou gratuit. Si vous avez ou prévoyez l'abonnement avec un entraîneur personnel,  demandez à la réception pour de plus amples renseignements sur les frais d'inscription.

Les frais incluent:

- Communications journalières par courriel avec un de nos entraîneurs personnels désignés. Vous serez en mesure de demander quoi que ce soit et ils vous aideront! Par exemple, des questions comme «Que devrais-je manger avant et après l'entraînement?

- Six ateliers d'information de 30 minutes chacun auront lieu chaque vendredi. Les noms de chaque atelier: Prêt à gagner; La protéine est la clé; Les bons hydrates de carbone; L’entraînement efficace de poids; Brûlez la zone des graisses (Entraînement ICE); et Est-ce que les gras vous font engraisser?
Chaque atelier sera dirigé par l'un de nos entraîneurs personnels et se terminera par une période de questions.

- Une chance de gagner 2000$ en argent, pour l’ensemble des hommes et des femme, et 500$ pour les hommes et les femmes gagnants pour chaque catégorie d'âge .

- Plus important encore, un défi pour l'auto-motivation afin de vous rendre dans votre meilleure forme à vie et juste à temps pour l'été! Après les 12 semaines de transformation de votre corps par votre propre détermination, votre sensation et votre sentiment d'accomplissement n’a pas de prix.

- Visitez la réception au plus tard samedi pour participer au défi ou si vous avez des questions.

- Dernier jour possible d’abonnement est samedi le 19 mars.

* Si vous prévoyez vous abonner samedi, prenez connaissance de ce qui suit, car nous vous évaluerons le jour même:

QUE DOIT PORTER LE PARTICIPANT LE JOUR DE SON ÉVALUATION ?

*Les hommes sont tenus de porter une paire de shorts qui ne sont pas trop longue.
*Les femmes, idéalement un maillot de bain 2 pièces.
*Puisque l’intimité est importante, les participants doivent porter leur maillot en dessous des vêtements d’entraînement pour la photo du jour d’évaluation.

PHOTOS

Des photos de face et de dos seront prises. Les photos seront uniquement utilisées pour les fins du concours.

Pour plus d'informations, s'il vous plaît appelez-nous au 450 904-GOLD.