Suzanna Frank, une entraîneuse d’élite au Gold’s Gym Prestige Dix30, considère avoir une vie extrêmement active. Son style de vie sportif ne date pas d’hier. Depuis toujours, elle a besoin de bouger et de faire des exercices pour être bien dans sa peau. « J’étais une enfant qui n’arrêtait jamais une seconde et qui tombait sur les nerfs de tout le monde! » Jeune, dans sa Hongrie natale, elle a même remporté l’impressionnant titre de Championne junior en judo.
Le style d’entraînement de Suzanna ne vise qu’une chose : les objectifs de ses clients et l’atteinte de résultats visibles. « Je ne connais pas les demi-mesures. Ceux qui s’entraînent avec moi travaillent pour voir des résultats. » Suzanna vous en fait suer un coup, mais sa devise est : « Vous habitez votre corps, pas moi, alors vous devez me guider pour me rendre jusqu’à vous. » En d’autres termes, si vous pouvez vous pousser plus ou vous pousser jusqu’à avoir un peu mal, faites-le-lui savoir!
Suzanna a deux appareils de prédilection pour ses clients : la plateforme vibrante Power Plate et l’appareil de conditionnement Kinesis. Ce dernier, utilisé par les joueurs de tennis et les golfeurs, renforce vos muscles grâce à ses câbles qu’on peut tirer dans tous les sens au moyen de poulies orientables. Quant au Power Plate, il stimule vos muscles et fait travailler votre corps en mode « explosivité » pour des résultats exceptionnels en un rien de temps.
Suzanna ne promet aucun miracle. Mais elle ne doute pas un instant qu’avec son aide, vous pourrez perdre du poids, gagner de la masse musculaire et atteindre tous vos objectifs de remise en forme.
Venez voir Suzanna à Gold's Gym Dix30 aujourd'hui!
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